كتاب السعادة الشخصية في عالم مشحون بالتوتر وضغوط الحياة عبد الستار إبراهيم
وصف الكتاب
تحميل كتاب السعادة الشخصية في عالم مشحون بالتوتر وضغوط الحياة عبد الستار إبراهيم pdf نبذه مختصره عن هذا الكتاب : كتاب كبير في فائدته، مؤلفه غني عن التعريف الدكتور عبد الستار إبراهيم من أبرز الأخصائيين النفسيين على مستوى البلاد العربية، يتطرق الكتاب إلى الضغوط الحياتية النفسية وكيفية التعامل السليم معها حتى لا تتحول إلى مشاكل نفسية، عبر التفكير الإيجابي وممارسة الاسترخاء وغير ذلك، ركز الكتاب على ما أسماهم بالأعداء الثلاثة القلق والاكتئاب والغضب وكيفية المعالجة السليمة لهم، احتوى الكتاب على نصائح ثمينة وعملية في التواصل مع الآخرين، وفي المهارات الاجتماعية، والتعبير عن المشاعر والتوكيدية. .
عرض المزيد الملكية الفكرية محفوظة للكاتب المذكور
اقرأ أيضا لـ مجموعه مؤلفين
اقرأ في التنمية البشرية
-
كيف تتخلص من القلق؟
عثمان محمد محمد ادريس
-
السعادة بإختصار
أندرو ماثيوز
-
إعادة اكتشاف القيادة
د. خليل إبراهيم الشريف
-
اكتشف نصفك الآخر
د. هبه ياسين
-
رحلة حياة تأملات ودلالات نسخة مصورة
مجموعه مؤلفين
-
الحكيم وراكب الأمواج والرئيس التنفيذي
روبن شارما
-
الادارة فائقة السرعة
مجموعه مؤلفين
-
الموهبة لا تكفي أبداً
جون سي ماكسويل
-
لماذا تعتمد على الحظ؟
احمد عيسى المعصراوي
-
المذاهب الوجودية
احمد رمضان الزهراني
